Quels sont les bénéfices de la Boisson de récupération élite ?

Si la nécessité d'une alimentation spécifique est généralement admise à l'occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a pas toujours l'attention qu'elle mérite !

Pourtant la récupération fait partie intégrante de l'entraînement. Bien récupérer permet de conserver un bon état de forme tout au long de la saison, de limiter le risque de blessures et au final d'améliorer vos performances.

La Boisson de récupération élite vous aide à tirer le meilleur parti de vos entraînements et à bien récupérer pour mieux enchaîner vos prochaines sessions.

Sa composition répond précisément aux besoins nutritionnels du sportif pour une récupération efficace avec :

• des whey protéines et des acides aminés (BCCA, glutamine, ...) pour assurer votre régénération musculaire.
• des vitamines et des minéraux pour reminéraliser votre organisme.
• des glucides pour recharger vos stocks de glycogène (réserves énergétiques).

Quand consommer la Boisson de récupération élite ?

La Boisson de récupération élite se consomme après un entraînement long ou intensif (fractionné) et après une épreuve sportive.

La Boisson de récupération élite doit être consommée le plus rapidement possible après la fin de l'effort, dans les 15 minutes qui suivent, pour augmenter la vitesse de reconstitution des réserves énergétiques et de régénération musculaire.

Mélanger 60 g de Boisson de récupération élite avec 500 ml de boisson végétale (riz, amande, etc...), de lait ou d'eau. Agiter très vivement et consommer par petites gorgées.

Une assimilation rapide pour une récupération efficace

L'association de ses Whey protéines, ses BCAA et son complexe glucidique fait de la Boisson de récupération élite une boisson à assimilation rapide pour une récupération des plus efficaces.

BCAA & Glutamine : le rôle des acides aminés en récupération

Les acides aminés sont les composants des protéines musculaires. Ils sont indispensables à la récupération car ils permettent de reconstituer les fibres musculaires lésées lors de l'effort.

Certains acides aminés sont particulièrement intéressants pour le sportif comme les BCAA et la glutamine. Ils ont un rôle important dans la récupération musculaire, l'amélioration de la résistance à l'effort et la protection immunitaire.

INGREDIENTS

Dextrose (Origine : UE), protéines de lactosérum (émulsifiant : lécithines)(lait), L glutamine (8,3%), phosphate tricalcique, carbonates de magnésium, arômes naturels de citron et de citron vert, bicarbonate de sodium (0,8%), gluconate de zinc, vitamines : B6, C et B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise fruits à coque, soja, œuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.

VALEURS NUTRIONNELLES POUR 100g

Energie : 1624 kJ / 382kcal

Protéines : 35g

Glucides : 56g

dont sucres : 54g

Lipides : 2g

dont acides gras saturés : 0.7g

Fibres : <1g

Sodium : 450mg

Sel : 0.6g

Vitamine B1 : 0.9mg (82%*)

Vitamine B6 : 1.2mg (86%*)

Vitamine C : 65mg (81%*)

Calcium : 583mg (73%*)

Magnésium : 245mg (65%*)

Zinc : 6.5mg (65%*)

Bicarbonate : 0.8g

BCAA : 6.7g